作为“中秋+国庆”二合一的节日你是怎么安排的？简单调查，比较靠前的是这些但更多成年人的假期，下面这些可能更真实在相亲局搬出“职业假笑”，在朋友婚礼局大方地掏出份子钱，在工作群里被迫成为“积极分子”……这引来不少网友吐槽：赶完一个饭局赶下一个，自己的假期已经被饭局安排了，工资被安排的明明白白生日局，相亲局，婚宴，家庭聚餐，同学聚会...感觉自己的生活被偷窥了，真是太真实了……网友一：谁叫你同学这么多，像我们没几个朋友的就不用操心这些网友二：太真实了！国庆期间要参加好多婚礼！9月份的工资是给他们准备的网友三：这个假期，真的感受到了对单身汪的不友好。1号，参加国庆和中秋的婚礼；2号，一块长大的小学同学婚礼；3号，高中好哥们的婚礼；4号，发小的婚礼；5号，大学同学的婚礼。我……我是谁，我在哪啊网友四：还有生孩子的中秋办喜宴的特别多网友五：瞬间觉得我中秋国庆被一直加班还是挺好网友六：还有还有过生日的，我身边三个玩的好的朋友过生日当然最可怕的还是：被份子钱支配的恐惧红色炸弹不断，假期的婚宴，多到喜糖都可以当饭吃了！有网友表示：当中秋遇到国庆，当国庆遇到婚礼，我的钱包就如滚滚长江东逝水……我本来可以很快乐的！都是份子钱害了我！国庆打算出去浪的你，瞬间被现实击垮26岁的王小姐在济南工作了两年，国庆假期本想回家好好休整，谁曾想接到了5场婚礼的邀请。

“一场婚礼礼金600元，关系好的就得1000元，钱是哗哗地往外流呀，这个国庆节躺在家里，份子钱随出去3000多，真的伤不起。”双节期间，是否想真正放个假？专家支招“七大武器”压力山大的你不妨尝试一下↓一、日光浴，适当的阳光刺激刺激大脑产生天然的抗抑郁剂；二、运动可以转移压力、松弛情绪，有氧运动比无氧运动更有效；三、品美食，一些食物在体内的代谢会促进多巴胺的生成，摄入B族维生素也能改善情绪。

如香蕉、牛奶、番茄、深海鱼等；四、每天日间小睡片刻，可以延长寿命，每天睡眠少于8小时，精神集中程度会下降；五、建立安全岛，给自己想象一个舒适的场景并沉浸其中；六、理一下办公桌、坐一会白日梦、喝杯咖啡小憩、略微活动筋骨…做些小事放松心情；七、运用呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等放松训练提高抗压能力。来源：综合浙江在线、天目新闻客户端、齐鲁晚报。

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